Saiba como se defender da depressão pós-férias
O problema é comum e atinge 23% dos brasileiros. Cansaço e sono, se estendidos por mais de duas semanas, são alguns dos sintomas
As férias são obrigatórias para todo o trabalhador. É um momento de descansar e aproveitar os 30 dias do ano em que o trabalhador está livre das obrigações do trabalho. Mas, sabe aquela vontade que dá de esticar um pouquinho mais o período de descanso? Essa vontade de não voltar ao trabalho pode ser tornar depressão e vira problema de saúde. É a depressão pós-ferias, que atinge 23 % dos brasileiros.
Os psicólogos afirmam que é comum as pessoas se sentirem desmotivadas depois das férias, ficam cansadas e com sono. O problema é que, se esses sintomas atrapalharem a rotina de trabalho por duas ou mais semanas, pode ser doença, chamada de depressão pós-férias.
Ela é mais comum do que se imagina. Segundo um instituto internacional, que estuda as doenças de trabalho, 23% dos brasileiros sofrem dessa síndrome, muitas vezes confundida com uma simples preguiça.
Veja mais na reportagem de Rodrigo Cordeiro.
